Cando nos preocupa conseguir unha tortilla máis saborosa, unhas filloas máis finas, unha boa masa para a empanada ou un bacallau ao seu punto non dubidamos en acudir aos máis experimentados cociñeiros, eles teñen a receita.
Cando sentimos dor, febre ou malestar acudimos sen dubidar a un médico e atoparemos a cura na súa receita.
Pero, que facer cando nos sentimos tristes, cando temos medo, cando estamos enfadados, cando perdemos a esperanza, cando sentimos envexa, cando perdemos o respecto, a paciencia ou a esperanza …
Para eses casos, este marabilloso receitario, escrito por
Eva Manzano e ilustrado por
Mónica Gutiérrez Senra:
Nel atoparedes enxeñosas, tenras e divertidas solucións para esas incómodas emocións e estados de ánimo.
Receta para no sentirse culpable:
- Convertir la culpa en un error, entonces se aprende.
- Mejor roer un trozo de queso duro que un pensamiento.
- Encontrar una tormenta y mojarse; es mucho mejor que atormentarse.
- Puedes echarle la culpa a otro, aunque no es aconsejable porque no aprendes nada y haces mucho daño.
- Una vez al mes, como si fuera una alfombra, airear el yo: mascota inclasificable que vive dentro de los humanos.
Ademais este libro nos proporciona valiosísima información sobre os recónditos lugares onde se orixinan as emocións e aqueles onde se agochan xunto con interesantísimas descricións sobre a sofisticada linguaxe das emocións (verbal ou corporal).
miradas: Seres inclasificables de todos los colores, según los ojos en que vivan. Se apoyan en la luz para transportarse.
Un libro para ter sempre a man.
Nunca se sabe cando podemos ter un acceso de soberbia, un ataque de timidez ou un brote de melancolía...
